Sportgemeinde Christazhofen e.V.
Immer in Bewegung

Frauenturnen

Wir treffen uns wöchentlich jeden Freitagabend um 20.00 Uhr in der Turnhalle.


Was können wir bieten?

  • Ausdauergymnastik, Stress und Alltagsprobleme abbauen
  • Körperaufrichtendes Muskulatur- und Haltungstraining
  • Gesundheitsfaktor und nicht Leistungsfaktor. Das passende Verhältnis von An- und Entspannung herausfinden, ohne dabei unter- oder überfordert zu sein
  • Körperliche Belastbarkeit stärken und das Herz-Kreislaufsystem bzw. die Stütz- und Bewegungsorgane positiv beeinflussen
  • Gruppenzusammengehörigkeit

Übungsleiterin: Gisela Lixenfeld 07566/326