Frauenturnen
Wir treffen uns wöchentlich jeden Freitagabend um 20.00 Uhr in der Turnhalle.
Was können wir bieten?
- Ausdauergymnastik, Stress und Alltagsprobleme abbauen
- Körperaufrichtendes Muskulatur- und Haltungstraining
- Gesundheitsfaktor und nicht Leistungsfaktor. Das passende Verhältnis von An- und Entspannung herausfinden, ohne dabei unter- oder überfordert zu sein
- Körperliche Belastbarkeit stärken und das Herz-Kreislaufsystem bzw. die Stütz- und Bewegungsorgane positiv beeinflussen
- Gruppenzusammengehörigkeit
Übungsleiterin: Gisela Lixenfeld 07566/326