Frauenturnen

Die Frauengruppe gibt es mittlerweile seit 40 Jahren! Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit prägen die Gruppen und neue Teilnehmerinnen werden sofort mit Freude begrüßt und integriert.

Wir treffen uns wöchentlich jeden Freitagabend um 20.00 Uhr in der Turnhalle.

Was können wir bieten?

• Ausdauergymnastik, Stress und Alltagsprobleme abbauen
• Körperaufrichtendes Muskulatur- und Haltungstraining
• Gesundheitsfaktor und nicht Leistungsfaktor. Das passende Verhältnis von An- und Entspannung herausfinden, ohne dabei unter- oder überfordert zu sein
• Körperliche Belastbarkeit stärken und das Herz-Kreislaufsystem bzw. die Stütz- und Bewegungsorgane positiv beeinflussen
• Gruppenzusammengehörigkeit

Übungsleiterin: Gisela Lixenfeld 07566/326

Im Sommer gibt es auch viele Aktivitäten im Freien und auch unsere Ausflüge und Weihnachtsfeeiern sind immer etwas Besonderes