Pilates Ü50 (Kurs)

Sommer – Wandern – Radeln?

Dann unbedingt Pilates!

Ca. 8 - 10 Frauenn trainiieren in der alten Schule Beweglichkeit, Achtsamkeit, Körperbalance - das sind einige Aspekte der Bewegungsschulung nach Joseph Pilates. Ziel ist es, die Atmung mit Bewegung bzw. Krafteinsatz zu koordinieren.

Ort:                     SGC-Raum (Alte Schule)

Termine:           Dienstag 9:00 Uhr nach Absprache

Dauer:                8 Einheiten, je 60 Minuten

Kursgebühr:       Mitglieder 20,- €

Nichtmitglieder  40,- €

Kursleitung:       Kathrin Mengesdorf-Goetz

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nfo und Anmeldung: SGC Geschäftsstelle, donnerstags 18-19 Uhr, Tel. 07566/4939936, oder sgc-info@web.de

Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich. Die Kursgebühr ist beim ersten Besuch zu entrichten.